Einzelberatung

Viele Menschen mit Gewichtsproblemen haben ein ausgezeichnetes Ernährungswissen. Doch Übergewicht entsteht meist nicht durch mangelndes Wissen oder fehlende Willenskraft, da unser Essverhalten vor allem von unbewussten Faktoren gesteuert wird.

Mein Konzept heisst mood and food - denn unser persönliches Befinden und unser Essverhalten sind nun einmal untrennbar miteinander verbunden. Denn innere Leere oder seelische Probleme werden oft vom Körper mit Hilfe des Gewichtes ausgeglichen. Durch das Gewicht zeigt uns der Körper, was ihm fehlt. Anstelle dem nachzugehen, wird mit viel sinnlosem Einsatz versucht, das Gewicht mit Diäten zu manipulieren. 

 
Ich beziehe Ihr Umfeld, Ihre Gewohnheiten und Ihre Ziele mit ein. Wir arbeiten lösungsorientiert und erarbeiten ein Konzept, welches Sie Schritt für Schritt umsetzen können und Sie auch langfristige Erfolge damit erzielen.